برای نجات اندیشه‌ها، سلامت مغز را جدی بگیریم

مغز، پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین عضو بدن انسان است، مرکز فرماندهی اندیشه‌ها، احساسات، خاطرات، حرکت‌ها و تمام لحظه‌هایی که زندگی ما را معنا می‌بخشند. هر تصمیمی که می‌گیریم، هر کلمه‌ای که بر زبان می‌آوریم، هر احساسی که تجربه می‌کنیم و هر خاطره‌ای که در ذهنمان ثبت می‌شود، حاصل فعالیت بی‌وقفه میلیاردها سلول عصبی در مغز است.